Comment retrouver ou garder sa motivation via MONGYMENLIGNE.COM


La rentrée scolaire est derrière nous, les vacances aussi, le soleil est toujours présent, mais sa chaleur laisse place à une petite fraiche qui nous rappelle que l’été est pas mal terminée. On s’est retroussé les manches après la fête du travail avec de nouveaux défis, de nouveaux objectifs et une étonnante motivation. On est allé au gym 3 fois par semaine, on a fait un programme sur mon gymenligne.com de manière assidue, on est allé courir dehors malgré le vent en se disant que c’était mieux ça que de courir à la grosse chaleur. Et là, octobre s’installe, les journées de pluie froide arrive, la fatigue de la routine familiale nous rentre un peu dedans et on se dit : «Bah, je vais le faire demain parce que aujourd’hui ça ne me tente pas et Amélie dans son blogue l’autre fois elle a dit que lorsque ça ne nous tente pas, ben on ne le fait pas.»

Le lendemain, la gastro cogne à la porte; le surlendemain, il fait froid encore et tu n’as pas envie d’aller marcher dehors; le lendemain du surlendemain, ton internet fonctionne mal donc tu ne peux pas faire ton Tabata sur mongymenligne.com, et voilà ! Ta motivation est partie en vacances… lol

Que faire alors pour la garder ou la reconquérir cette motivation ?

Voilà quelques trucs qui pourront peut-être t’aider.

Pour lire la suite, je t'invite à visiter le blog de mongymenligne.com.


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J'ai grandement apprécié cette 1ère rencontre avec Amélie! J'ai reçu un accueil courtois et chaleureux (malgré les mesures COVID-19), elle m'a aisément su me mettre en confiance dès les premières minutes, met tout de suite en confiance, est à l'écoute et répond à nos questions, les explications données sont claires, attitude très professionnelle te respectueuse, les effets bénéfiques ressentis n'otpas tardés à se faire sentir!

- Michelle

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