À PROPOS DE MOI

Baignant depuis mon enfance dans le domaine des arts de la danse, j'ai fait un bond dans la santé physique en 2015.  Le goût d'aider les gens dans leur mieux-être est devenu rapidement une passion que je devais approfondir.  Par le biais de la massothérapie et l'entrainement physique, spécialement la course à pieds, je peux maintenant mettre en action ce désir d'aider.

MON APPROCHE

Mon approche est très spécifique, voir thérapeutique.  Mon intention est d’aider mes clients à atteindre leurs objectifs de mieux-être en ciblant leur besoin de relaxation ou de diminution de leurs inconforts afin de donner une plus grande liberté aux mouvements dans leurs activités quotidiennes. 

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Je me spécialise également dans les inconforts en lien avec la course à pieds.

Massothérapie :

Massothérapie

Kinésithérapie

Fasciathérapie Intégrée niveaux 1 & 2

Massage Sportif

Optimisation de l'efficacité musculaire en particulier chez les sportifs

Pathologies et douleurs chroniques de l'épaule

Techniques Myofasciales Structurales Niveau 1

Taping neuro-proprioceptif

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Course à pieds :

Cours 1.0 : Nouveautés sur la prévention des blessures en course à pieds - Clinique du Coureur

Cours 1.7 : Principes et planification d’entraînement

Cours 1.10 : Le PEACE & LOVE : prise en charge des blessures aigües - Clinique du Coureur

Membre de la fédération d'athlétisme du Québec

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Entrainement privé et de groupe :

Entraineur Privé CanFit Pro

Instructeur de cours de groupe CanFit Pro

FORMATIONS
CERTIFICATIONS

AUTRES ATOUTS
ACCOMPLISSEMENTS

Entrainement / course à pieds

Entraineur de groupe - Coaching du Coureur (École de Trail) - Québec

Coureur Médic - QMT Médical

Femme à tout faire - KiloMax

Fidèle bénévole - Le grand club de course

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Massothérapie

Rédactrice/collaboratrice blogue Réseau des massothérapeutes professionnels du Québec

Superviseur-coach Académie de massage scientifique de Québec

Animatrice «Juste» Masso - Le balado

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Prix distinctifs :

Prix Reconnaissance du Réseau des massothérapeutes du Québec - Catégorie Implication - 2018