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À PROPOS

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Baignant depuis mon enfance dans le domaine des arts de la danse, j'ai fait un bond dans la santé physique en 2015.  Le goût d'aider les gens dans leur mieux-être est devenu rapidement une passion que je devais approfondir.  Par le biais de la massothérapie et l'entrainement physique, spécialement la course à pieds, je peux maintenant mettre en action ce désir d'aider.

APPROCHE 

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Mon approche est très spécifique, voir thérapeutique.  Mon intention est d’aider mes clients à atteindre leurs objectifs de mieux-être en ciblant leur besoin de diminution de leurs inconforts afin de donner une plus grande liberté aux mouvements dans leurs activités quotidiennes. 

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Je me spécialise également dans les inconforts en lien avec la course à pieds.

Massothérapie :

Massothérapie

Kinésithérapie

Fasciathérapie Intégrée Niveaux 1-2-3

Massage Sportif

Optimisation de l'efficacité musculaire en particulier chez les sportifs

Pathologies et douleurs chroniques de l'épaule

Techniques Myofasciales Structurales Niveau 1

Taping neuro-proprioceptif

Drainage Lymphatique

Et encore plus ...

Course à pieds :

Certifié par École de Trail

Cours 1.0 : Nouveautés sur la prévention des blessures en course à pieds - Clinique du Coureur

Cours 1.7 : Principes et planification d’entraînement

Cours 1.10 : Le PEACE & LOVE : prise en charge des blessures aigües - Clinique du Coureur

Certification Entraineur Privé - CanFit Pro

Certification Entraineur de cours de groupe - CanFit Pro

FORMATIONS
CERTIFICATIONS

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AUTRES ATOUTS
IMPLICATIONS

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Entrainement / course à pieds
Entraineur de groupe - Coaching du Coureur - Québec
Coaching personnalisé - Coaching du Coureur
Coureur Médic - QMT Médical
Fidèle bénévole - Le grand club de course

Massothérapie
Rédactrice/collaboratrice blogue Réseau des massothérapeutes professionnels du Québec
Animatrice et fondatrice de «Juste» Masso - Le balado

Prix distinctifs :
Prix Reconnaissance du Réseau des massothérapeutes du Québec - Catégorie Implication - 2018

 

ACCOMPLISSEMENTS SPORTIFS

2024

Bromont 160km

Vermont 100km

Pentathlon Corporatif - Équipe

La virée Nordique 60km (Ski de fond - Classique)

2023

Le 100km Morand&Gauthier

Traversée de Charlevoix (Ski Nordique)

2022

UTHC 125

2021

UTHC 80

2019

Trail du Grand Duc 67km

2018

TransPercé 110km

TransVallée 100km

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Réseau des massothérapeutes professionels du Québec
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