À PROPOS
Baignant depuis mon enfance dans le domaine des arts de la danse, j'ai fait un bond dans la santé physique en 2015. Le goût d'aider les gens dans leur mieux-être est devenu rapidement une passion que je devais approfondir. Par le biais de la massothérapie et l'entrainement physique, spécialement la course à pieds, je peux maintenant mettre en action ce désir d'aider.
APPROCHE
Mon approche est très spécifique, voir thérapeutique. Mon intention est d’aider mes clients à atteindre leurs objectifs de mieux-être en ciblant leur besoin de diminution de leurs inconforts afin de donner une plus grande liberté aux mouvements dans leurs activités quotidiennes.
Je me spécialise également dans les inconforts en lien avec la course à pieds.
Massothérapie :
Massothérapie
Kinésithérapie
Fasciathérapie Intégrée Niveaux 1-2-3
Massage Sportif
Optimisation de l'efficacité musculaire en particulier chez les sportifs
Pathologies et douleurs chroniques de l'épaule
Techniques Myofasciales Structurales Niveau 1
Taping neuro-proprioceptif
Drainage Lymphatique
Et encore plus ...
Course à pieds :
Certifié par École de Trail
Cours 1.0 : Nouveautés sur la prévention des blessures en course à pieds - Clinique du Coureur
Cours 1.7 : Principes et planification d’entraînement
Cours 1.10 : Le PEACE & LOVE : prise en charge des blessures aigües - Clinique du Coureur
Certification Entraineur Privé - CanFit Pro
Certification Entraineur de cours de groupe - CanFit Pro
FORMATIONS
CERTIFICATIONS
AUTRES ATOUTS
IMPLICATIONS
Entrainement / course à pieds
Entraineur de groupe - Coaching du Coureur - Québec
Coaching personnalisé - Coaching du Coureur
Coureur Médic - QMT Médical
Fidèle bénévole - Le grand club de course
Massothérapie
Rédactrice/collaboratrice blogue Réseau des massothérapeutes professionnels du Québec
Animatrice et fondatrice de «Juste» Masso - Le balado
Prix distinctifs :
Prix Reconnaissance du Réseau des massothérapeutes du Québec - Catégorie Implication - 2018
ACCOMPLISSEMENTS SPORTIFS
2024
Bromont 160km
Vermont 100km
Pentathlon Corporatif - Équipe
La virée Nordique 60km (Ski de fond - Classique)
2023
Le 100km Morand&Gauthier
Traversée de Charlevoix (Ski Nordique)
2022
UTHC 125
2021
UTHC 80
2019
Trail du Grand Duc 67km
2018
TransPercé 110km
TransVallée 100km
