top of page

ENTRAINEMENT

Entrainement personnalisé +

✓ Application de suivi – plan, statistiques, vidéos et +

✓ Plan d’entraînement complet – course et renforcement musculaire, Mobilité, Auto-massage

✓ Plan individuel adapté à ton horaire, ton niveau et tes objectifs

✓ Adaptation du plan d’entraînement chaque semaine

✓ Réponse rapide à toutes tes questions (24-48h)

✓ Analyse des séances et des données d’entraînement

IMG_3279.jpg

Entrainement de groupe

Les entrainements de groupe offert par le COACHING DU COUREUR est une rencontre hebdomadaire pour une séance d’entraînement croisé optimisant la course à pieds. En plus de la course, les séances incluent du renforcement musculaire, de la mobilité, de la technique et des intervalles.

LIEU DE PRATIQUE EN CLINIQUE

Clinique PCN Beauport

2850 avenue St-David, suite 210 

Québec, Qc G1C 5W2

POUR DE L'INFORMATION SUR LES DIFFÉRENTS SERVICES

spotify-1759471_1280.jpg
  • Facebook Social Icône
  • Instagram
  • LinkedIn Social Icône
bottom of page