top of page

CAPSULES D'ÉTIREMENTS

Étirements pour entrainement

Étirements pour entrainement
Rechercher une vidéo...
Étirement du quadricep position debout
00:59
Lire la vidéo

Étirement du quadricep position debout

Étirement MF et Piriforme Couché sur le dos
01:31
Lire la vidéo

Étirement MF et Piriforme Couché sur le dos

Étirement du mollet en position debout face au mur
00:36
Lire la vidéo

Étirement du mollet en position debout face au mur

Étirement du Grand fessier en position couché
00:51
Lire la vidéo

Étirement du Grand fessier en position couché